이석증 재발 방지를 위한 침구 선택 팁 | 이석증, 건강, 침대, 수면 질

이석증 재발 방지를 위한 침구 선택 팁 | 이석증, 건강, 침대, 수면 질 이석증은 균형 감각에 영향을 미치는 질환으로, 재발 방지가 매우 중요합니다. 올바른 침구 선택이 이석증의 재발을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 먼저, 매트리스는 통기성이 좋고 적절한 경도를 가진 제품을 선택하세요. 너무 단단하거나 부드러운 매트리스는 척추에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 베개는 … Read more