물리치료로 이석증 재발 예방하기| 효과적인 전략과 팁 | 물리치료, 이석증, 건강 관리

물리치료로 이석증 재발을 예방하기 위한 효과적인 전략과 팁에 대해 알아보겠습니다. 이석증은 귀에 있는 작은 돌기들이 잘못된 위치에 놓이게 되어 발생하는 질환으로, 어지러움증을 유발합니다. 재발을 방지하기 위해서는 정기적인 물리치료가 많은 도움이 될 수 있습니다. 먼저, 균형 훈련을 통해 몸의 균형 감각을 강화하고, 어지러움증을 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 전정 운동을 통해 귀와 뇌가 더 나은 협업을 할 … Read more