이석증 재발 방지의 중요성과 효과적인 예방 방법 | 이석증, 재발 방지, 건강 관리

이석증 재발 방지의 중요성과 효과적인 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 이석증은 귀의 내이에 있는 작은 결석들이 움직여 생기는 질환으로, 평형감각에 영향을 주기 때문에 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 재발 방지는 이석증 치료의 핵심입니다. 이미 한 번 경험한 사람은 더 심각한 발병을 겪을 확률이 높기 때문에 평소에 주의해야 합니다. 첫째, 몸의 균형 감각을 유지하기 위해서 균형 운동을 꾸준히 … Read more