이석증 재발 방지를 위한 생활 습관 7가지 | 이석증, 건강, 생활 습관 개선

이석증 재발 방지를 위한 생활 습관 7가지 | 이석증, 건강, 생활 습관 개선 이석증은 귀의 평형 감각에 영향을 미치는 질환으로, 재발할 경우 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서, 이석증의 재발 방지를 위해 몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 첫째, 충분한 수면을 취하는 것이 필요합니다. 수면 부족은 면역력을 저하시켜 이석증의 재발 원인이 될 수 … Read more