나는 몸신이다 관절염 증상 원인 무릎 연골 정문균 운동 전문가 이동원 정형외과 전문의 쿠션 연골판 건강 정보 병원 위치 364회 다시보기 예약 홈페이지

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나는 몸신이다 364회 ‘연금보다 연골! – 연골 쿠션을 지켜라’편은 12월 30일 목요일 저녁 8시 10분 방송됩니다.

나는 몸신이다 관절염 증상 원인

나는 몸신이다 관절염 증상은 통증과 부종, 관절이 뻣뻣한 듯한 증상 등이 나타납니다. 관절염은 무릎, 엉덩이, 척추 관절에서 주로 발생하는데 그 외에 과도한 운동이나 골절, 외상 등이 원인인 경우에는 모든 관절 부위에 생길 수 있습니다.

일시적인 경우가 대부분이나 장기적으로 지속될 수 있으니 치료가 중요합니다. 관절염 원인은 다양합니다.

가장 흔한 원인은 퇴행성 관절염으로 뼈끝을 감싼 연골이 닳아 발생하고 통증과 부종을 일으킵니다. 노화와 관절에 생긴 상처, 감염 등이 원인이 되기도 합니다.

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나는 몸신이다 364회에서 무릎 연금 저축 운동을 소개한 정문균 운동 전문가의 스포츠 과학 운동 센터 위치는 경기도 성남시 분당구 서현로입니다. 아웃백 서현점과 가깝습니다.

이 스포츠 과학 운동 센터는 선수 트레이닝 센터이기도 한데요. 정문균 실장과 김상진 팀장, 한수인 트레이너, 이승호 트레이너, 윤희상 트레이너로 이루어져 있습니다.

이곳은 스포츠의학을 기반으로 한 트레이닝 센터이며, 일반인과 선수의 건강 증진 및 근 기능 향상을 위해 안전하고 효율적인 운동적 방법을 시행하는 센터입니다.

일반인은 불편감 없는 생활을 영위할 수 있도록 바른 자세 교육부터 올바른 운동법을 지도하는 것을 기초로 하고 있습니다. 대상에 맞는 운동 방법을 제시하는 시스템을 운영하고 있습니다.

선수의 경우 부상 방지부터, 몸 관리 방법, 테이핑 등의 교육 및 몸의 인지화, 종목별, 포지션별 특이적 선수 트레이닝 등의 포괄적인 운동 시스템을 운영하고 있는 맞춤토탈케어센터입니다.

수술 후 회복 운동, 체형 운동, 선수 트레이닝 등 운동 전문가에게 체계적으로 운동을 배우고 싶거나 재활이 필요한 분들은 센터에 방문해 보세요.

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이동원 정형외과 전문의 병원 위치는 서울시 광진구 화양동입니다. 화양동에 위치한 건국대학교병원 무릎관절센터에서 진료하고 있습니다.

건국대학교병원 무릎관절센터는 무릎관절 수술을 전문으로 하는 교수진을 비롯하여 슬관절 전임의 및 운동 치료사들, 전담 간호사, 정형외과 전공의들 등이 팀을 이루고 있습니다.

그리고 외래 및 입원 환자에 대한 관리가 체계적이고 효율적으로 운용될 수 있는 시스템을 구축하고 있습니다. 특히 무릎 관절 센터 교수진에 의해 발표된 반월상 연골 및 관절염 치료와 연구에서 세계적으로 인정받아 다수의 논문이 SCI급 학술지에 기재되었습니다.

건국대학교병원 무릎관절센터는 국내 최고 수준의 스포츠 재활센터인 건국대학교병원 스포츠의학센터와 원스톱 치료시스템을 구축하고 있습니다. 젊은 연령의 스포츠 손상에서부터 고령의 퇴행성 관절염 환자까지 다양하고 체계적인 재활 프로그램을 제공하고 있습니다.

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나는 몸신이다 364회에서는 100세 시대 연금보다 연골! 관절염 막아주는 연골 쿠션을 살리는 솔루션이 나옵니다. 100세 시대 연금보다 중요한 건 연골입니다.

평생을 써야 할 무릎 건강을 지키려면 연골판이 중요한데요. 연골판은 연골을 보호하는 쿠션 역할로 우리 체중의 2~3배 하중을 견디고 흡수해 체중을 분산해주는 역할을 합니다.

문제는 이 연골판에는 신경이 없어 찢어지거나 닳아 없어져도 쉽게 알아차리지 못한다는 것입니다. 이를 계속 방치하게 되면 무릎이 불안정해지고 이른 나이에도 관절염이 발생하게 됩니다.

나는 몸신이다 364회에서는 평생 써야 할 무릎 건강을 지키고 보호할 운동, 식품솔루션이 공개됩니다.

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