콜린 이노시톨 효능 및 부작용
콜린 이노시톨 효능 및 부작용 5가지 (+생리통, 여드름) | 추천 | 내돈내산 후기 | 미오 이노시톨 | 피토틱스 콜린 이노시톨 | 나우푸드 콜린 이노시톨 에 대해 알아보겠습니다.
콜린과 이노시톨은 신경의 흥분전달에 관여하는 물질로 건강한 세포 성장과 기능에 중요한 역할을 합니다.
콜린은 중요한 신경 전달 물질인 아세틸콜린을 합성하는 데 사용됩니다. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군, 공황 장애 등의 정신 건강 개선 및 난자와 정자 건강에 도움이 됩니다.
👇 콜린 이노시톨 택배 주문하기는 아래에서 확인하세요!
콜린 이노시톨 효능 (+생리통, 여드름)
콜린은 레시틴이나 플라스말로겐 등의 복합지질 성분이며, 아세틸콜린의 성분으로 신경의 흥분전달에 관여하는 물질을 말합니다.
특히, 레시틴의 구성성분으로 지방이동 및 대사에 관여하여 간으로부터 지방을 제거합니다. 급원 식품으로는 달걀 노른자, 간, 소맥배아(쌀눈) 등이 있습니다.
이노시톨은 지방과 콜레스테롤의 신진대사를 원활화시키고 동물과 미생물의 발육을 촉진하며 동맥경화 예방에 도움을 주는 영양소입니다.
콜린과 함께 섭취하면 좋으며 레시틴을 합성하고 지방과 혈중 콜레스테롤 저하에 기여하여 혈관을 튼튼히 해줍니다.
콜린과 더불어 지방축적을 막고 간과 담낭을 조절하여 담석 형성을 방지하고, 신장, 심장 건강에 좋으며 뇌세포, 신경계, 골수 등에도 필요한 성분으로 머리카락 성장에도 도움을 줍니다
- 다낭성 난소 증후군
- 공황 장애
- 강박 장애
- 탈모 예방
- 호르몬 균형
- 여드름 개선
- 난소 기능 향상
- 지방 대사 문제 개선
- 인슐린 저항성 개선
- 정자수 증가
- 발기부전 개선
- 체중 감소
- 대사증후군 예방
- 정신 분열병
- 알츠하이머 병
- 자폐증
- 우울증
- 암 예방
- 고지혈증 예방
- 불면증 개선
- 급성 호흡 곤란 증후군
👇 콜린 이노시톨 택배 주문하기는 아래에서 확인하세요!
콜린 이노시톨 부작용 5가지
콜린 이노시톨을 과다복용하는 경우 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.
- 메스꺼움
- 가스
- 수면 장애
- 두통, 현기증
- 피로감
👇 콜린 이노시톨 택배 주문하기는 아래에서 확인하세요!
콜린 이노시톨 추천
- 피토틱스 콜린 이노시톨 2000mg
- 미오 이노시톨 4000mg
- 나우푸드 콜린 이노시톨 500mg
- 솔가 콜린 이노시톨 베지캡슐
- 피토틱스 피토틱스 콜린 이노시톨 2.5g x 60포
- 뉴트원 이노시톨 프리미엄 60포 약사개발/ 콜린 미오이노시톨
- 친친약사 미오이노시톨 콜린 이노시톨 엽산 2.5g 30포
- 네이처스웨이 콜린 이노시톨 100정
- 콜린 이노시톨 비건 캡슐 [450/450MG]
- 누사퓨어 콜린 이노시톨 [1000MG]
- 비타민마을 VV 와이즈 이노시톨 알파
- 에프앤디넷 닥터 이노시톨
- 라이프익스텐션 이노시톨 캡슐 1000mg
- 네츄럴굿띵스 잇츠 시톨 2000g
- 에스더포뮬러 여에스더 이노시톨
👇 콜린 이노시톨 택배 주문하기는 아래에서 확인하세요!
콜린 이노시톨 내돈내산 구매 후기
저는 초음파 검사 중 다낭성 난소증후군 판정을 받았습니다. 다낭성 난소증후군이 있으면 생리주기가 불규칙한데 기본 3~4개월 텀으로 했던 것 같아요.
그리고 여드름도 달고 살았습니다. 나이먹으면 괜찬아진다고 하더니 30대 중반까지 수시로 여드름이 올라와서 화장으로도 가려지지 않아 스트레스가 많았어요.
하루에 1~2알 먹으라고 되어 있는데 맥스가 2알이면 2알을 먹는게 효과를 빨리 보겠다 싶어서 먹기 시작했습니다. 그런데 생각지도 못한 효과를 보았어요.
요즘 준비하는 시험으로 스트레스가 심해서 그런지 건망증이 심해지고 기억력이 많이 떨어졌는데 콜린 이노시톨을 먹으면서 기억력이 좋아지고 집중력도 좋아졌습니다.
그리고 여드름도 많이 가라앉았고 생리는 복용한지 한달 반 쯤 되었을 때 시작했습니다. 공황장애같은 증상도 개선된다고 하니 계속해서 복용할 생각입니다.
👇 콜린 이노시톨 택배 주문하기는 아래에서 확인하세요!
미오 이노시톨
요즘 난임 여성분들에게 임신준비영양제로 이노시톨을 권장하는 병원이 늘고 있습니다.
인도의 Bougainvillea 잎에서 최초로 발견 이노시톨은 비타민B군과 유사한데 9개의 이성질체를 가지고 있습니다.
그중에서 일부 키로이노시톨이 쓰이기도 하나, 주로 인체 내 합성되는 자연형이 미오 이노시톨입니다.
미오 이노시톨은 임신 가능성을 높이기 위해 사용됩니다. 다낭성난소증후군의 여성에게 인슐린 저항성을 개선하며 난자의 질을 높여줍니다.
- 난소 기능 향상
- HDL 증가
- 체중 감소
- 과식증 및 폭식증 방지
- 공황 장애
- 강박 장애
- 우울증 개선
피토틱스 콜린 이노시톨
피토틱스 콜린 이노시톨은 건강기능식품 브랜드 피토틱스에서 출시한 콜린 이노시톨 입니다.
가장 많은 연구를 통해 검증된 독일산 프리미엄 미오 이노시톨(Myo-Inositol)과 성분의 상호작용을 분석해 주석산수소콜린과 이노시톨을 함께 섭취할 수 있도록 배합했습니다
나우푸드 콜린 이노시톨
나우푸드 콜린 이노시톨은 미국 건강기능식품브랜드 나우푸드에서 출시한 제품입니다.
섭취방법은 매일 캡슐 1정씩 가급적 식사와 함께 복용하시면 됩니다. 채식주의자/비건에 적합하도록 제조 되었습니다.
콜린 이노시톨 효능 및 부작용 5가지 (+생리통, 여드름) | 추천 | 내돈내산 후기 | 미오 이노시톨 | 피토틱스 콜린 이노시톨 | 나우푸드 콜린 이노시톨 에 대해 알아보았습니다.
콜린 이노시톨 효능 및 부작용은?
콜린과 이노시톨은 신경의 흥분전달에 관여하는 물질로 건강한 세포 성장과 기능에 중요한 역할을 합니다.
자세한 내용은 본문을 참고하세요.
콜린 이노시톨 내돈내산 후기?
요즘 준비하는 시험으로 스트레스가 심해서 그런지 건망증이 심해지고 기억력이 많이 떨어졌는데 콜린 이노시톨을 먹으면서 기억력이 좋아지고 집중력도 좋아졌습니다.
자세한 내용은 본문을 참고하세요.
미오 이노시톨은?
미오 이노시톨은 임신 가능성을 높이기 위해 사용됩니다. 다낭성난소증후군의 여성에게 인슐린 저항성을 개선하며 난자의 질을 높여줍니다.
자세한 내용은 본문을 참고하세요.
Table of Contents