나는 몸신이다 만성 통증 원인 증상 운동법 이중용 트레이너 헬스장 심재현 신경외과 전문의 병원 위치 예약 홈페이지 370회 에 대해 알아보겠습니다.
나는 몸신이다 370회 ‘방치하면 망가진다! – 만성통증’ 편은 2월 10일 목요일 저녁 8시 10분 방송됩니다.
나는 몸신이다 만성 통증 원인 증상 운동법
통증을 그대로 방치하면 신경이 망가져 악! 소리 나는 만성통증을 겪게 됩니다. 만성 통증은 수개월 또는 수년간 지속되거나 재발되는 통증입니다.
만성 통증 원인은 주로 척추관협착증과 무릎 등의 퇴행성 관절 질환이 흔합니다.
우리 몸 여기저기 생기는 통증을 대수롭지 않게 생각해 방치하면 인대나 힘줄이 손상돼 관절을 불안정하게 만들어 퇴행성 질환을 악화시키거나 신경까지 손상되는 만성통증으로 이어질 수 있습니다.
▼아래 만성 통증 운동법 영상 바로가기를 통해 확인할 수 있습니다.
문제는 신경이 한 번 손상되면 작은 자극에도 극심한 통증을 느끼게 되고 통증의 원인을 치료해도 계속 통증을 느끼게 된다는 것입니다.
만성 통증 증상으로는 피로, 수면 장애, 식욕 감소와 체중 감소, 변비, 성욕 감소, 우울, 불안 등이 있습니다. 만성통증은 운동으로 관리하거나 예방할 수 있습니다.
만성통증의 고리를 끊고 통증에서 해방시켜줄 이중용 트레이너가 소개한 운동법은 아래 영상에서 확인해 보세요. 정맥 통증 원인 증상 운동법도 함께 보시면 좋습니다.
심재현 신경외과 전문의 병원 위치
심재현 신경외과 전문의 병원 위치는 서울시 강남구 논현동입니다.
심재현 신경외과 전문의가 대표 원장으로 있는 청담마디신경외과는 관절과 척추의 만성통증과 질환을 비수술적인 방법으로 치료하기 위하여 끊임없는 연구와 노력을 하고 있습니다.
이곳은 특히 프롤로치료로 유명한데요. 프롤로치료는 통증이 있는 부위 관절의 인대를 강화시키는 시술법으로 증식제를 주입하면 인대가 재생, 증식이 되면서 튼튼해져서 만성통증을 치유하는 효과가 있는 주사 치료입니다.
심재현 원장님은 프롤로치료의 창시자 미국의 해켓박사로부터 직접 전수받았습니다. 국내 외 많은 분들에게 각광을 받고 있는 치료를 시행합니다. 또한 활발한 주요학회 및 해외의료활동을 꾸준히 해오고 있습니다.
▼아래 심재현 신경외과 예약 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다.
이중용 트레이너 헬스장 위치
이중용 트레이너 헬스장 위치는 서울시 마포구 창전동입니다.
이중용 트레이너가 있는 일레븐PT는 운동분석과 라이프 패턴 분성을 통해 라이프 속 마이너스 인자를 줄이고 플러스 인자를 늘려 줌으로 건강을 찾고 이를 운동으로 관리하는 신개념 라이프 케어 운동 프로그램입니다.
주로 앉아서 업무를 보는 직장인이라면 누구나 한 번 이상 어깨 통증이나 등 결림 증상을 겪어보셨을 텐데요.
한 자세를 오랫동안 유지하고 있다 보면 혈액 순환이 제대로 안 되고 근육이 뻣뻣해지거나 뭉치면서 심해지면 통증까지 동반하게 됩니다.
이러한 증상이 만성 통증이 되기 전에 운동으로 케어하는 게 중요합니다. 공덕 근처에 사시는 직장인 분들은 일레븐PT 이중용 재활트레이너에게 코칭을 받아보세요.
1:1 체험 PT 프로그램도 있습니다. 1:1 체험 PT는 인체전문가와 영양전문가, 의대 출신 교수와 소수정예 전문 트레이너가 10년간 연구하고 업데이트하며 만든 운동+케어 프로그램입니다.
누구나 신청 가능하니 체형 교정 및 통증 케어, 다이어트 효과를 한 번에 볼 수 있는 1:1 체험 PT를 신청해 보세요. 무릎 통증 때문에 고민이신 분들은 무릎 통증 정동균 운동 전문가도 참고하시면 도움됩니다.
▼아래 이중용 트레이너 pt 상담 문의 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다.
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