천기누설 뇌 건강

천기누설 뇌 건강 실버댄스 박정애 뇌 맷집 키워라 기억력 도움되는 두뇌놀이 꿈마을평생교육원 MBN 500회 특집

천기누설 뇌 건강 실버댄스 박정애 뇌 맷집 키워라 기억력 도움되는 두뇌놀이 꿈마을평생교육원 MBN 500회 특집 에 대해 알아보겠습니다. MBN 천기누설 500회 특집 인생을 바꾸는 뇌 혁명 뇌 맷집을 키워라! 편이 1월 7일 금요일 저녁 8시 30분 방송됩니다.

나이가 들수록 두뇌 건강뿐 아니라 혈전이 생기지 않도록 주의해야 하는데요. 천기누설 지난 방송 혈관 관련 건강 정보 글도 참고해 보세요.

천기누설 뇌 건강 실버댄스 박정애

천기누설 뇌 건강

천기누설 뇌 건강 편에서는 67세 박정애님이 출연해 시니어 뇌 운동인 실버댄스를 보여주셨습니다. 무려 67세 나이에 뇌 회춘에 성공한 산증인입니다. 박정애 할머니는 평생교육실천가, 웃음과 놀이강사, 기업체 대표입니다.

국제 기억력 스포츠 대회에서 우승한 경력도 있습니다. 대회 우승 기억을 살려서 간단한 즉석 테스트로 20개 단어 맞추기를 했는데요. 단어를 잠깐 보고 기억해서 줄줄 말했습니다. 또한 거꾸로 말하기와 숫자 단어 말하기 등 기억력 실력을 뽐냈습니다.

30대 피디와의 대결에서도 훨씬 뛰어난 기억력을 선보였습니다. 박정애 할머니는 댄스에 이어 줌으로 강의를 했습니다. 유튜브 채널도 운영하고 있는데요. 유튜브 채널에서 실버댄스 영상을 따라해 보세요.

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기억력 도움되는 두뇌놀이

천기누설 뇌 건강

기억력스포츠협회 인증 기억력스포츠 시니어 수업은 3개월만에 잠든 뇌를 깨웁니다. 박정애님의 기억력이 좋은 이유, 그 비법은 손입니다. 손에는 14기맥, 345경혈이 있어 박수만 잘 쳐도 질병 180여 가지가 예방된다고 합니다.

손으로 하는 두뇌 놀이는 엄지 손가락과 새끼 손가락 바꾸기, 엄지 검지를 이용해 오른손 왼손 동전뒤집기 등이 있습니다. 박정애 할머니는 동작구 50플러스 센터에서 뇌 운동 박수 8주 과정을 마친 뇌 운동 박수 트레이너기도 합니다.

손바닥은 몸 앞면, 손등은 몸 뒷면, 손은 겉으로 드러난 두뇌라고 얘기합니다. 손으로 하는 두뇌 놀이를 직접 따라해 뇌 건강을 잘 지키세요.

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꿈마을평생교육원 위치

천기누설 뇌 건강

박정애 님이 운영하고 있는 꿈마을평생교육원 위치는 인천 부평구 부평동입니다. 운영시간은 매일 오전 8시부터 오후 10시까지입니다.

꿈마을평생교육원에서는 웃음치료, 스피치, 라인댄스, 풍선아트, 파워포인트 등 다양한 평생교육 프로그램을 저렴한 비용으로 함께 할 수 있습니다. 배움에 대한 열정으로 40대 중반에 평생놀이, 평생교육, 평생수입 모델을 만들었습니다.

행복을 다른 시니어들과 함께 나누며 중년에 접어들면서 퇴물 취급 받는 사람들에게 희망과 용기를 주고 싶다고 합니다. 꿈마을평생교육원에서 배움에 대한 열정으로 가득찬 분들과 평생교육을 재미있게 배울 수 있습니다.

▼아래 꿈마을평생교육원 수강 문의 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다.

꿈마을평생교육원 수강 문의 홈페이지

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